りょうです。 朝、習慣的にニュースをチェックしていると、 ある記事が目に飛び込んできました。なんと、62.6%の人が 1カ月に1冊も本を読まないそうです。この数字を見て、 正直驚きました。 私自身、月に3冊のペースで読書を続けています。 忙しい日々の中…

りょうです。 今日は、みなさんの人生を大きく変える可能性のある「早起きの魔法」についてお話しします。「早起きで年収アップ」という言葉を聞いて、「そんなバカな」と思われた方もいるかもしれません。 でも、実はこれには科学的な根拠があるんです。今…

りょうです。 皆さんは自分の人生がどれくらいの長さだと思いますか？実は、私たちの人生は80歳まで生きるとして、たったの4000週間しかないのです。この事実を知ったとき、衝撃を受けたのを覚えています。 でも、落ち込む必要はありません。むしろ、この現…

りょうです。 秋といえば、何を思い浮かべますか？食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋など、様々な表現がありますね。 しかし、多くの日本人にとって、秋の代表と言えば「サンマ」ではないでしょうか。香ばしい匂いと、ホクホクの身。想像しただけでよだれが…

1. はじめに：「具体」と「抽象」の重要性 2. 「具体」と「抽象」の往復が重要な理由 2.1 全体像の把握と詳細の理解のバランス 2.2 問題解決能力の向上 2.3 コミュニケーション能力の向上 2.4 創造性と分析力の向上 2.5 適応力の向上 3. 「具体」と「抽象」…

りょうです。 今日は、皆さんの人生を大きく変える可能性のある秘密をお伝えしたいと思います。その秘密とは、たった2時間で人生を激変させる方法です。信じられないかもしれませんが、この方法を実践することで、毎日の生活がより充実し、幸せになれる可能…

皆さんは毎日ぐっすり眠れていますか？実は多くの人が知らないうちに「眠りの借金」を抱えています。この記事では、スタンフォード大学で30年以上睡眠を研究してきた西野精治教授の著書「スタンフォード式 最高の睡眠」をもとに、質の高い睡眠を得るための方…