こんにちは。今日は、ビジネスパーソンの皆さまに向けて、一点集中術についてお話しします。近年、マルチタスクが持てはやされる中、実はシングルタスクこそが生産性向上の鍵だということをご存知でしょうか。 この記事では、一点集中術の重要性と、それを実…

エンジニアとしてキャリアを成功させるためには、技術力だけでなく、人間関係のスキルも重要です。その中でも特に注目されているのが、「与える」という考え方です。しかし、ただ与えるだけでは十分ではありません。本記事では、エンジニアのキャリア成功に…

近年、ストレス社会と言われる中で、多くの人が日々のイライラや怒りに悩まされています。特に、仕事と家庭の両立に奮闘する30代後半から40代の方々にとって、これは大きな課題となっています。そんな中で注目を集めているのが「反応しない練習」です。 この…

現代のビジネス環境は日々変化し、常に新しいスキルや知識が求められる競争の激しい世界です。 このような環境で成功するためには、単に専門知識だけでなく、効果的な習慣を身につけることが不可欠です。 本記事では、スティーブン・コヴィーの著書『7つの習…

多くの人が新年の抱負や目標を立てては挫折を繰り返しています。なぜ目標達成が難しいのでしょうか？その答えは、目標設定自体にあるのではなく、目標達成のためのアプローチにあります。本記事では、目標達成の新しいアプローチとして、習慣形成の重要性と…

今回は、多くの人が抱える「後回し」の問題と、それを解決する「後回しにしない技術」についてご紹介します。 この記事では、心理学の専門家イミンギ先生の教えをベースに、多くの人に役立つ「後回しゼロ」テクニックをお伝えします。これらの方法を実践する…

仕事や家庭のストレスで悩んでいませんか？「自分なんてダメだ」 「どうせ無理だよ」といった否定的な思考に陥っていませんか？ そんな方々に、アドラー心理学という考え方をご紹介します。 この心理学は、多くの人の人生観を変える可能性を秘めています。 …

りょうです。 朝、習慣的にニュースをチェックしていると、 ある記事が目に飛び込んできました。なんと、62.6%の人が 1カ月に1冊も本を読まないそうです。この数字を見て、 正直驚きました。 私自身、月に3冊のペースで読書を続けています。 忙しい日々の中…

りょうです。 今日は、みなさんの人生を大きく変える可能性のある「早起きの魔法」についてお話しします。「早起きで年収アップ」という言葉を聞いて、「そんなバカな」と思われた方もいるかもしれません。 でも、実はこれには科学的な根拠があるんです。今…

りょうです。 皆さんは自分の人生がどれくらいの長さだと思いますか？実は、私たちの人生は80歳まで生きるとして、たったの4000週間しかないのです。この事実を知ったとき、衝撃を受けたのを覚えています。 でも、落ち込む必要はありません。むしろ、この現…

りょうです。 秋といえば、何を思い浮かべますか？食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋など、様々な表現がありますね。 しかし、多くの日本人にとって、秋の代表と言えば「サンマ」ではないでしょうか。香ばしい匂いと、ホクホクの身。想像しただけでよだれが…

1. はじめに：「具体」と「抽象」の重要性 2. 「具体」と「抽象」の往復が重要な理由 2.1 全体像の把握と詳細の理解のバランス 2.2 問題解決能力の向上 2.3 コミュニケーション能力の向上 2.4 創造性と分析力の向上 2.5 適応力の向上 3. 「具体」と「抽象」…

りょうです。 今日は、皆さんの人生を大きく変える可能性のある秘密をお伝えしたいと思います。その秘密とは、たった2時間で人生を激変させる方法です。信じられないかもしれませんが、この方法を実践することで、毎日の生活がより充実し、幸せになれる可能…

皆さんは毎日ぐっすり眠れていますか？実は多くの人が知らないうちに「眠りの借金」を抱えています。この記事では、スタンフォード大学で30年以上睡眠を研究してきた西野精治教授の著書「スタンフォード式 最高の睡眠」をもとに、質の高い睡眠を得るための方…

ロバート・キヨサキ氏の「金持ち父さん貧乏父さん」は、多くの人々の財務観を変えた革命的な書籍です。本記事では、この本から得られる重要な教訓を、特にビジネスパーソンの視点から7つのポイントにまとめて解説します。 1. 資産と負債の違いを理解する 2. …

りょうです。 今回は、私の人生を大きく変えた『否定しない習慣』について、詳しくお話しさせていただきます。この記事では、否定しない習慣がどのようにして職場と家庭の両方で劇的な変化をもたらしたのか、そしてあなたもどのようにしてこの習慣を身につけ…

りょうです。 今日は、皆さんにとってきっと興味深い、そして将来の資産形成に役立つかもしれない投資の方法について、お話ししたいと思います。その名も「ＮＥＸＴ ＦＵＮＤＳ 日経平均高配当株５０指数連動型上場投信」、略して「NF・日経高配当50 ETF」と…

りょうです。 今日は、音楽の世界で注目を集めているローファイ音楽について深掘りしていきたいと思います。一見すると「音質が悪い」と思われがちなこのジャンルですが、実は多くの人々を魅了する不思議な魅力を持っているのです。 ローファイ音楽とは ロー…

りょうです。 最近、仕事に追われる日々で家族との時間が減っていることに悩んでいましたが、ふるさと納税を通じて素敵な出会いがありました。今回は、その体験を皆さんにお伝えしたいと思います。ふるさと納税というと、単なる税金控除の手段というイメージ…

りょうです。 最近、新米の季節になってきましたが、今年はなんだか様子が違うようです。コメ農家に直接買い付けする人が増えているそうです。なぜでしょうか？気になりますよね。 今日は「令和のコメ騒動」と呼ばれるこの事態について、詳しく見ていきたい…

第1章：夏の陽射しと出会いの予感 第2章：図書館で交差する視線 第3章：夕暮れの河川敷で交わす約束 第4章：花火大会の夜に高鳴る心 第5章：海辺の合宿で深まる絆 第6章：すれ違いと不安の日々 第7章：文化祭準備で再び近づく二人 第8章：雨上がりの下校路で…

ITエンジニアのりょうです。 普段は妻と小学生の息子との3人暮らしをしている平凡なパパエンジニアとして生活していますが、最近、人生について大きな気づきを得ました。その気づきとは、「このままでは人生の半分以上を無駄にしてしまうかもしれない」とい…